2018年8月12日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shinobu uchino アンガーマネジメント 強く怒りすぎるあなたへ アンガーマネジメントは、怒らなくなることではありません。 怒る必要のあることには、上手に怒っていることを伝え、怒る必要のないことにはムダにイライラしなくなること。 怒る必要のあることと、必要のないことの線引きができ、怒り […]
2018年8月6日 / 最終更新日 : 2018年8月6日 shinobu uchino アンガーマネジメント 自分の思いを上手に伝えるには 毎日命にかかわるような暑さの日々が続いています。 あっついなぁ！ わかっていてもつぶやくだけで暑さが倍増するような気がするのは私だけでしょうか？ 暑いのはどうしようもないことなので、気持ちだけでも爽やかでいたいものです。 […]
2018年6月12日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shinobu uchino お知らせ 鬱陶しい梅雨にはアンガーマネジメント ジメジメ ベタベタする梅雨のシーズン到来 雨が降るとなんだか気分も塞ぎがちで、イライラすることが多くありませんか？ 傘の持ち方はイライラの素？ 私は、晴れの日に比べて雨の日にイラっとすることが増えます。 理由は、他人の傘 […]
2018年5月30日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shinobu uchino アンガーマネジメント 気が引き締まるバッチが届きました！ 2月にシニアファシリテーター昇格のための応用講座に参加し、無事に試験に合格しました。 あれから3か月程 本日、帰宅したらアンガーマネジメント協会から2018年度のバッチが届いていました。 改めて気が引き締まる。 もっとも […]
2018年2月19日 / 最終更新日 : 2018年2月19日 shinobu uchino セミナー 近鉄文化サロン阿倍野 アンガーマネジメント継続講座の体験！ 近鉄文化サロン阿倍野の継続講座 ココロとカラダの健康管理 6秒で人生が変わるアンガーマネジメント講座 この度、4月より全6回になってリニューアルします！ その前に！体験講座 アンガーマネジメントってなに？ 怒りの感情って […]
2018年2月6日 / 最終更新日 : 2018年2月6日 shinobu uchino アンガーマネジメント 恋人同士のように手をつなぐ夫婦になるには！ 本日、近鉄文化サロン阿倍野の全5回アンガーマネジメント講座が終了しました。 最後に感想と共に ”アンガーマネジメントができるようになったらどんな自分になりたいか” 語っていただいたところ。 こんな素敵なお答 […]
2018年1月25日 / 最終更新日 : 2018年1月25日 shinobu uchino アンガーマネジメント 着付け教室で体感！怒りの発生するメカニズム 今年の目標１つ達成！ って喜んでいたんですが、昨日怒り爆発のことがありました。 何かと言うと。。。 昨年末に申し込んで楽しみにしていた着付け教室の体験。 2018年の私の目標は、自分で着付けをして着物でお出 […]
2018年1月20日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 shinobu uchino アンガーマネジメント 1月のアンガーマネジメント叱り方入門講座開催 本日は、2018年初の公開講座！ アンガーマネジメント叱り方入門講座を開催しました。 毎月、堺市の栂文化会館をお借りしているのでチラシを置いてくださったり、ポスターを貼ってくださったりしたおかげで随分と認知度が上がってき […]
2018年1月19日 / 最終更新日 : 2018年1月19日 shinobu uchino アンガーマネジメント アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー™になりました！ 早いもので1月も後半戦に差し掛かってきました。 インフルエンザが猛威をふるっていますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？ さて、昨年末に受講をしたアンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー™の認定 […]
2017年12月2日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 shinobu uchino お知らせ 2017年最終月のお知らせ 早いもので12月がスタート 1年が早いと思うのは私だけしょうか？ 昨日、 一般社団法人アンガーマネジメント協会の安藤代表の投稿で知ったこの書籍。 本日から、ファミマとローソンで各店舗最大3冊ずつ販売されるとのこと。 それ […]
