アンガーマネジメントコンサルティングとは
アンガーマネジメントコンサルティングとは、アンガーマネジメントの考え方と対処法を活用したコンサルティングです。
怒りの専門家である一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントコンサルタント®の内野しのぶが、あなたのお話を伺います。
マンツーマン、秘密厳守、完全個別対応で行います。
アンガーマネジメントコンサルティングの特徴
１.あなたのお話をじっくりお聴きします
話をすることで自分がどのようなことに腹が立つのか、悩まされているのか、自分がどうしたいのか、さまざまなことに気づきます。
ご自身のペースでお話ください。
じっくりとお聞きします。心の平穏を取り戻しましょう。
●このようなお悩みをお持ちの方にお勧めします！
| ・イライラすることが多くてなんとかしたい ・怒りを周りにぶつけてしまう ・怒るとエスカレートしてしまう ・うまく怒れない！我慢してしまう ・人間関係がうまくいかない ・怒りに振り回されて職場でトラブルを起こしてしまった ・上手に叱ることができない |
2.セッションのゴール
セッションのゴールは、『自立』です。
自立とは、自分の感情と向き合い自分自身の中に問題と解決策を見いだし、自らの力で困難を乗り越えることができるようになることです。
そして、自分の感情に責任を持つことができるようになることです。
自分の感情に責任を持って生きることができると、自分を苦しめることなく自分らしく生きることができます！
そのために、セッションの中では、思考の整理をします。
思考を整理することで、これから進む道が見えどのように行動したら良いかがわかるようになります。
毎回のセッションでお話を聞きながら並走しますのでご安心ください。
3.期待できる効果
| ・頭の整理ができる ・イライラから解放され心が軽くなる（すっきりする、ストレスが解消できる） ・他人の言動や評価に振り回されなくなる ・自分と違う価値観を持つ人とも上手に付き合うことができるようになる ・上手に怒ることができる ・適切な叱り方ができるようになる |
4.セッションの種類
セッションは、個人セッションとグループセッションの2つからお選びいただけます。
いずれも秘密厳守です。
料金を含めた詳細は、下記ボタンをクリックしてご確認ください。
