2018年8月12日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 強く怒りすぎるあなたへ アンガーマネジメントは、怒らなくなることではありません。 怒る必要のあることには、上手に怒っていることを伝え、怒る必要のないことにはムダにイライラしなくなること。 怒る必要のあることと、必要のないことの線引きができ、怒り […]
2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 自分の思いを上手に伝えるには 毎日命にかかわるような暑さの日々が続いています。 あっついなぁ！ わかっていてもつぶやくだけで暑さが倍増するような気がするのは私だけでしょうか？ 暑いのはどうしようもないことなので、気持ちだけでも爽やかでいたいものです。 […]
2018年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 上手に怒るってどういうこと？ 早いもので今年も半分が過ぎてしまいました。関西地域は梅雨明けしていないのに、この暑さ！ 湿度と気温の高さで体が悲鳴を上げてしまいそうです。 こんな時は、特にむやみにイライラしてしまいませんか？ そのイライラを上手にコント […]
2018年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 6月6日はアンガーマネジメントの日 6月6日は、”アンガーマネジメントの日”ってご存知でしたか？ 2015年から一般社団法人日本アンガーマネジメント協会が、「怒りの連鎖を断ち切ろう」の理念のもとアンガーマネジメントの普及を目的に制定しました。 どうして6月 […]
2018年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 研修や講演とセットでアンガーマネジメント診断 今月講演予定の某団体様 講演とあわせてアンガーマネジメント診断も実施させていただくことになりました。 こちらの写真はごく一部！ これから約50人分印刷をかけます。 アンガーマネジメント診断は、自分の怒りの傾向がわかる診断 […]
2018年5月30日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 気が引き締まるバッチが届きました！ 2月にシニアファシリテーター昇格のための応用講座に参加し、無事に試験に合格しました。 あれから3か月程 本日、帰宅したらアンガーマネジメント協会から2018年度のバッチが届いていました。 改めて気が引き締まる。 もっとも […]
2018年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 5月のアンガーマネジメント叱り方セミナー 新年度が始まり慣れない環境で疲れやストレスが溜まりやすいもの。 また、新入社員が入ってきた部署では何かと心がざわつくことが多いのではないでしょうか。 「ちょっと注意しただけなのに、部下のモチベーションが下がってしまった」 […]
2018年2月25日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 社会福祉施設でアンガーマネジメント 少し前のお話です。 2月16日に社会福祉施設でアンガーマネジメント講演90分を行ってきました。 このお話を頂いたときに、実はちょっと難しいオーダーがありまして当日はドキドキして講演に向かいました どんなオーダーかというと […]
2018年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 恋人同士のように手をつなぐ夫婦になるには！ 本日、近鉄文化サロン阿倍野の全5回アンガーマネジメント講座が終了しました。 最後に感想と共に ”アンガーマネジメントができるようになったらどんな自分になりたいか” 語っていただいたところ。 こんな素敵なお答 […]
2018年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 shinobu uchino 3.コラム 着付け教室で体感！怒りの発生するメカニズム 今年の目標１つ達成！ って喜んでいたんですが、昨日怒り爆発のことがありました。 何かと言うと。。。 昨年末に申し込んで楽しみにしていた着付け教室の体験。 2018年の私の目標は、自分で着付けをして着物でお出 […]
