12月のアンガーマネジメント講座のお知らせ

今年度ラストのアンガーマネジメント入門講座

いよいよ今年も残すところあと1か月となりました。
12月になるだけでなんだか気ぜわしい。

やることが多くなるのに忘年会やら大掃除やらで大忙し。
そんな時間のないときは、さらにイライラが募るのではないでしょうか？

怒りっぽいのは性格だからしょうがないとあきらめている方！

 

アンガーマネジメントは、怒らなくなることではなく
怒りと上手に付き合うことです。

心理トレーニングなので誰でも簡単に続けることで身につけることができます。

本年度最後のアンガーマネジメント講座はこちら

興味のある方はぜひお越しください！（開催決定しています）

●アンガーマネジメント入門講座

日程：12月16日（日）
時間：9：40～11：10
定員：12名
場所：堺市立栂文化会館　第3講座室
受講料：3,240円（税込）
申し込み：申込フォーム