5月のアンガーマネジメント講座のお知らせ
![アンガーマネジメント入門講座](https://i0.wp.com/smilestg.com/wp/wp-content/uploads/175ef43a7e9e16cc25e626abd6c8d935_s.jpg?resize=640%2C425&ssl=1)
アンガーマネジメントは、怒らなくなることではなく怒りと上手に付き合うことです。
つまり、怒ったときに相手に感情的に怒っていることが伝わるのではなく、○○で怒っているんだよっていうことが上手に伝わるようになること。
講座をご受講いただいた皆さん、口を揃えて『楽しかった』『自分が自分を怒らせていたんだ』『これならできそう』『やってみます』とおっしゃいます。
アンガーマネジメントは、心理トレーニング。
だから誰でも簡単に続けることで身につけることができるんです。
4月に新年度が始まる前に、自分で自分の機嫌がとれる人になりましょう。
興味のある方はぜひお越しください!(開催決定しています)
●アンガーマネジメント入門講座
日程:2019年5月19日(日)
時間:9:40~11:10
定員:8名
場所:堺市立栂文化会館 第4講座室
受講料:3,240円(税込)
申し込み:申込フォーム