アンガーマネジメントは、怒らなくなることではなく怒りと上手に付き合うことです。つまり、怒ったときに相手に感情的に怒っていることが伝わるのではなく、○○で怒っているんだよっていうことが上手に伝わるようになること。 講座をご […]