3月のアンガーマネジメント講座のお知らせ

アンガーマネジメントは、怒らなくなることではなく怒りと上手に付き合うことです。
つまり、怒ったときに相手に感情的に怒っていることが伝わるのではなく、○○で怒っているんだよっていうことが上手に伝わるようになること。

講座をご受講いただいた皆さん、口を揃えて『楽しかった』『自分が自分を怒らせていたんだ』『これならできそう』『やってみます』とおっしゃいます。

アンガーマネジメントは、心理トレーニング。
だから誰でも簡単に続けることで身につけることができるんです。
自分で自分の機嫌がとれる人になりましょう。

興味のある方はぜひお越しください！（開催決定しています）

3月はリクエストにお応えして同日午前中にアンガーマネジメント叱り方入門講座
午後からアンガーマネジメント応用講座を開催します！

●アンガーマネジメント叱り方入門講座（開講決定！）

日程：2020年3月1日（日）
時間：10：10～11：40
定員：8名
場所：堺市立栂文化会館　第4講座室
受講料：3,300円（税込）
申し込み：申込フォーム

●アンガーマネジメント応用講座 （開講決定！）

日程：2020年3月1日（日）
時間：13：00～16：00
定員：8名
場所：堺市立栂文化会館　第4講座室
受講料：11,000円（税込）
申し込み：申込フォーム